正念：现在就快乐-正片

正片
主演：
Dr.,Blaise,Aguirre,Deepak,Chopra,Thich,Nhát,Hanh,真空法师,西泽·米兰,Sister,Dang,Nghiêm,奥利佛·斯通,莎朗·斯通
导演：
Lawrence,Kasanoff
地区：
美国
时间：
2025-05-29 15:19:01
年份：
2015
剧情：《正念：现在就快乐》是一部2016年上映的中国电影，由王琦执导，由王千源、周野芒主演。该片讲述了一位成功的职业女性在生活和工作中遇到种种问题后，通过正念（mindfulness）的方法和冥想的力量，逐渐找回内心的平静和快乐的故事。 影片以现代都市为背景，通过主人公面对工作上的困难、家庭生活的压力以及自我成长的挑战，展现了她在一个瑜伽冥想班上遇到的心灵导师，通过正念训练帮助她重新审视自己的内心世界，并找回对生活的热爱和快乐。 《正念：现在就快乐》通过幽默轻松的方式，教授观众如何通过正念和冥想来面对生活中的负面情绪和挑战，培养自我调节的能力，达到心灵平静、快乐安宁

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